Paola Almerico getting some International Love

IFBB Figure Pro Paola Almerico.

Miami resident, Paola Almerico is highlighted on vientodelsur.com.ar. I’m not great at translating but for those of you who can decipher Spanish, check it out. I believe they talk about her training, being a mother, living in Florida and what it is like to be invited to the Arnold Classic.

Paola Almerico, una figura internacional en Necochea
Paola Almerico es una figura destacada en la Federación Internacional de Body Builders (IFBB) . Esta atleta pasó a ser profesional en el 2007 en el Jr EE.UU. cuando fue finalista entre 130 competidores. Tiene 37 años y su primer presentación fue en la copa de Oro 2005. Le fue muy bien y de ahí no paró de entrenar.

Hoy paticipa de las dos competencias más importante del mundo: Ms Olympia y el Arnold Clasic, un campeonato internacional (organizado por Arnold Schwarzenegger) a la que sólo se llega con invitación.

Nació en Chile pero desde hace unos años está radicada en Miami. Aquí en Necochea viven sus padres, y estuvo entrenando en el gimnasio Hard Muscle Gym, de los dirigentes del fisicultorismo local, el campeón nacional Carlos Barbieri y Gastón Kressi.

Paola quien está casada y es madre de una niña de 5 años, conversó con “Viento del Sur” donde aseguró que el secreto para ser una campeona en musculación es el entrenamiento diario y la dieta. Entrena cuatro horas por día, y sus comidas están basadas en pollo, pescado, claras de huevo, alguna taza de arroz, nada de dulces ni grasas, y cuatro litros de agua diarios.

Además, invitó a todas las mujeres a ingresar en el mundo de las pesas: “no le tengan miedo, hace bien al cuerpo y a la cabeza”.